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不知道有沒有人跟我一樣,常常工作一忙起來,就會忘記用餐時間,等到工作結束意識到肚子餓要用餐了,時間點都很尷尬

又或者晚上要睡覺了,肚子餓到睡不著,陷入吃宵夜與不吃宵夜的天人交戰,吃宵夜不僅對身體會造成負擔,還會體態走鐘

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我想擁有柔順光澤的頭髮,是所有朋友們都追求的

記得學生時期,班上的女生同學們,大家都會互相分享最近用了什麼讓頭髮變得很柔順的潤髮品或護髮品,只要分享的同學頭髮很柔順,大家都會去購買

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我覺得不只冬天臉部要加強保濕,夏天也不能忽略肌膚保水的重要

炎熱的夏天,除了防曬措施要做好,保濕也要加強,室外炙熱的太陽及高溫、室內冷氣房的冷空氣,都會讓肌膚的水分流失的更快,像我就因為皮膚缺水導致皮膚更油,除了勤勞敷臉做加強保濕,如何鎖住水分就很重要了

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