不知道有沒有人跟我一樣,常常工作一忙起來,就會忘記用餐時間,等到工作結束意識到肚子餓要用餐了,時間點都很尷尬

又或者晚上要睡覺了,肚子餓到睡不著,陷入吃宵夜與不吃宵夜的天人交戰,吃宵夜不僅對身體會造成負擔,還會體態走鐘

最近遇到了解決我困擾的好東西

❣️mixfit簡易餐

mixfit簡易餐分別有養生南瓜燕麥、舒壓巧克力堅果兩種口味

先跟大家介紹我最愛的巧克力堅果口味

  

一盒裡面有10小包,每包份量非常足夠,而且熱量才172大卡,半夜泡來喝也不要怕體重機的數字上升 

  

每一小包都有標示沖泡的方式,非常方便

依照個人口味加入350-450cc的溫水,稍微攪拌均勻,就可以飲用

  

如果早上時間比較匆忙,我會先用少許的溫水先攪拌均勻後,在加入鮮奶,直接當早餐喝

 

像我是標準的外食族外加三餐超級不正常

mixfit簡易餐就很適合,每份含有28種的營養素,可以維持我的營養均衡

  

巧克力對我來說是非常舒壓的食物,我對巧克力非常挑,我不愛甜食,所以巧克力我偏愛純度較高的苦巧克力

mixfit簡易餐選用優質的天然環境種植的西非可可豆,味道非常的濃郁,而且不會很甜膩

 

每包簡易餐還有綜合堅果,堅果富有非常豐富的維生素跟不飽和脂肪酸

之前我有看過一篇報導,堅果內的脂肪是屬於不飽和脂肪酸,對人體的好處非常多,是非常健康的食物之一

攝取適量的堅果對身體非常好,重點是不會胖喔

有時後,睡前肚子餓到受不了,我會泡簡易餐來喝取代宵夜,沒有負擔也不用擔心明天起床體重計數字變大

另一種口味是養生南瓜燕麥

  

說真的我非常不喜歡吃南瓜,雖然知道南瓜是非常營養的食物,但它的味道令我膽怯  

南瓜燕麥口味的mixfit簡易餐,沒有令我膽怯的南瓜味道,反而有淡淡的奶香味,還有整片的燕麥,喝起來非常順口喔

  

南瓜含有非常豐富的維生素、膳食纖維跟葉黃素

燕麥在台灣是非常普遍的穀物,含有豐富的纖維、維生素B跟多醣

南瓜跟燕麥的結合非常特別,營養又養生,也很適合當早餐食用

  

❣️mixfit簡易餐不僅僅讓我們可以輕鬆達到體重管理,也很適合三餐不正常、三餐外食的外食族,適時的提供身體適合的營養素

最後附上網址⬇️⬇️

https://goo.gl/7bYWLZ

 

創作者介紹
創作者 glenda0430s 的頭像
glenda0430s

glenda 格蘭達

glenda0430s 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()