jocelyn 賈思琳

［保健］三得利魚油DHA&EPA+芝麻明E

現代人生活忙碌、壓力大，常常都睡不好，睡眠品質不佳連帶也會影響第二天工作的思緒

剛開始我只有吃芝麻明ZX，我覺得睡眠品質有變好，之後我又研究了一下三得利另外兩款有芝麻明E的保健品～蜂王乳+芝麻明E跟魚油DHA&EPA+芝麻明E兩款

其實我本來是想購買蜂王乳芝麻明E的，因為冰箱的蜂王乳尚未食用完畢，所以我購買另一款可以讓思緒更清晰的魚油DHA@EPA芝麻明E,想說小朋友跟另一伴也可以食用

 DHA是大腦中最具影響力的omega-3脂肪酸（約占大腦皮層灰質及視網膜上的感光細胞的30%至40%），是神經細胞膜的重要成分適當的補充DHA 可以預防心血管、視力保健，EPA 可以預防改善高血壓、⾎脂，我覺得家人都可以一起食用

 市面上魚油百百款，我之所以會選擇三得利除了本身就有食用膠原蛋白之外，

三得利魚油DHA&EPA

富含於青背魚中的DHA&EPA為Omega-3裡的優異精華，屬必需脂肪酸，是對人體相當有幫助的優異營養；但是，人體卻難以自行生成，因此透過每日的飲食或保健食品來充分攝取相當重要。

另一個原因是DHA與EPA對於維持健康是不可或缺的成分，但卻有容易「氧化」的弱點。「氧化」即是與空氣接觸後，物質與氧氣化合的反應。就像蘋果削皮後，一旦接觸空氣後就會發黃、氧化，進而流失營養。DHA和EPA在接觸空氣後也會因氧化，而損壞、失去作用。

三得利科學研究所耗時30年研究，萃取出芝麻中不到1%的珍貴成份-芝麻素，更透過獨家技術升級成更好吸收的「芝麻明」，將營養更有效傳遞，幫助入睡、維持青春活力。

再將有抗氧化作用的維生素E添加至芝麻明中，成為「芝麻明E」，保護DHA和EPA不氧化，讓DHA和EPA發揮完整功效，還能同時幫助入睡 ，一瓶擁有黃金雙效。

 跟芝麻明ZX一樣，是水滴💧狀的，其實蠻好吞的，但是我家小朋友沒有直接吞的勇氣，所以孩子們都是直接咬破，問他們有沒有魚腥味，也不知道是不是習慣魚油的味道了，他們都説沒有味道😅😅

我是選擇定期購的方案，一瓶剛剛好是一個月的量，時間到了三得利就會直接出貨給我，如果要出國或是出差剛好收貨時間不在，也可以致電客服，請客服協助順延收貨時間，我覺得很方便🥰

  每次打開盒子，我都很期待這次的盒子裡會有什麼寶，有時候會有折價卷、節慶禮物、生日禮物、禮卷，每月也會有月刊，月刊有很多不一樣的專題報導、美容新知識，我覺得很棒  

定期購的會員都會隨貨附贈體驗包，像我這次就是收到補充膠原蛋白的蜜露珂娜，之前也有收過益生菌⋯等等三得利的商品

魚油吃了大約兩年多了，整體來說我覺得睡眠品質確實有提升，但魚油是保養品，如果有嚴重失眠或其他睡眠障礙的朋友，記得還是要尋求正當的醫療管道，協助改善才是正確的喔

我自己是三得利定期購的消費者

以上是食用多年的心得分享，不是業配文喔